シンプルに生きたいだけなのに

家計も体型も膨らむばかり…いらないものをそぎ落として、シンプルに生きたいだけなんです。

若く見える人と老けて見える人の違い、見られているのはこんな所…

他人を見たとき、誰もが知らず知らずのうちに、一瞬で相手の年代を予想しているそうです。

興味がなくても、意識してなくても、パッと見た瞬間、自分より年上か年下かなどの基準で、だいたいの年齢を推測してるんですって。

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1日で片づけ終了!片づけると気分が上がり、見た目も大幅改善する場所

費用対効果じゃないですが、せっかく大幅にものを減らして片付けても、引き出しの中とか扉の中とか変化が見えない場所だと家族が気付いてくれません…

うわぁキレイになったね~とか、頑張ったじゃん!とか、そういう声が聞こえるとやる気も倍増するってもの。

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ビタミンC・Eで老化が早まるって本当ですか?

アンチエイジングに絶対必要!とされている、ビタミンCビタミンE

なぜ必要なのかというと、抗酸化作用があるから。

「抗酸化物質」は体をサビから守ってくれるので、積極的にとれば体を若々しく保てるってことです。

ところが摂取の仕方によっては、逆に老化を早めることになるとか!?

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