たくさんのダイエットをやってきた私が、一番オススメなダイエット法は「レコーディングダイエット」 レコーディングダイエットよりも簡単で、思い立ったときにすぐに始められるのが「計るだけダイエット」 どちらもきちんとやれば効果はあると思うのですが…

付き合い始めて1年くらいで結婚の話になり、元夫の家にご挨拶に行くことに。 初めてご両親にお会いするので、最初になんて言おうかと頭の中で考えながら、すごく緊張してました。 でも、そんな緊張は必要なかったんです…