今日放送された「ほんまでっかTV」 視力を回復するためのトレニング法が、3つ紹介されました。 超簡単ですぐにできそうなのに、驚きの効果が！？

切迫早産で、妊娠5ヶ月に入ったばかりのころから出産まで、4ヶ月ほど入院していました。 その間、普通では経験できないような出来事がいくつもあったんです。

どんどん日射しが強くなり、いよいよ夏がやってきます。 急に気温が上がり、日射しも真夏のように激しくなってきました… 偏頭痛持ちの私は、直射日光と暑いのが超苦手…(￣▽￣;) UVカットの服を着て、日焼け止めスプレーを全身にかけ、帽子をかぶって、日傘を…

最近気になる色は何色ですか？ 何気なく選んでいる色で、現在の心理状態が分かるんですって。

家の片付けをしていたら、耳元にぷぅーんと久々に聞く嫌な音が… 暖かくなったと思ったら、もう出て来たか！ 今年も、蚊取り線香の季節がやって来ましたが、わが家ではちょっとこだわりがあるんです…

最長、何日髪を洗わずにいたことがありますか？ 私は2ヶ月弱です…(￣▽￣;) ちなみに、お風呂には10週間、入りませんでした。

パニック障害と診断されてから1か月。 これまでの体験と現状が、誰かの役に立てたらと思い、まとめてみました。

「目」の定期検査、してますか？ 毎日、同じように見えていれば、なかなか眼科に行くことはないですよね。 でも、ちょっとしたことを見逃して、取り返しのつかないことになることも！

先週、生まれて初めて大きなパニック発作を起こしました。 でも思い起こしてみると、通勤電車や駅で倒れたりしたことも、当時は貧血や疲れのせいだと思っていましたが、もしかしたらパニック発作だったのかもしれません。

あまりの苦しさで、救急車を呼んでしまいました。 最初は、アナフィラキシーかと思ったんですが…

ずっと、シャンプージプシーでした。 アラフィフになって、地肌の痒みが出るようになって、いいシャンプーはないかと探していたんです。

友だちから聞いた、実際にあった話です。 行きつけの美容院に行って、命拾いしたのは40代の女性。

「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」 江戸時代のことわざだそうです。 昔から味噌は体に良いと言われていたようですが、健康だけでなくアンチエイジングにもすごい効果があるそうなんです(*^▽^*)

忙しい日が続いて疲れたな～というとき、決まって体のどこかが痛くなったり、切れたり、腫れたりしませんか？ それ、休めば治るって思っているかもしれませんが、放っておくと大変なことになるかもしれないんです。

普段はあまり痛みはないんです。 でも10,000歩以上歩くと、いつも右足に痛みが… 捻挫の古傷かと思っていたら、全然違っていたんです。

ずっと首の右後ろが痛かったんです。 アラフィフだから、首の1つや2つ痛くなっても不思議じゃないよね～ ずっと肩こりもひどかったし、きっとその影響だな〜 なんて軽く考えて、自己流のストレッチをしてたんですが、勝手な自己判断って恐ろしいです…(ーー;)

数年前、インフルエンザにかかりタミフルを処方されました。 40代の大人だったからか、異常行動については特に注意されませんでしたが…

花粉症歴20年の私。 ずっとひどい症状だったんですが、コレを使い始めてから劇的に軽くなりました！ たった3秒で出来る、その方法は…

先日、新たにガンにかかる人が、2016年の1年で100万人に迫る数字だと発表されました。 男女を合わせた第1位が大腸がん。 大腸がんを早期発見するには、内視鏡検査をするのが1番なんですが、これがなかなかの厄介者で…

厚生労働省が16日、2016年に全国で新たにがんと診断された患者数は計99万5132人だったと発表しました。 「新たに」ですよ！？初めてガンだと診断された方が約100万人いるってことです。 その中でも、1番多かったのは「大腸がん」 わが家では、2年前からコレ…

一日中、パソコンやスマホの画面とにらめっこ。 疲れたな〜と思ったら、北欧の人たちと同じ方法で癒されてます♪

普段は、そのありがたさに気付くこともなく、存在すら忘れていることもあるのに、これほど必要不可欠なものだったなんて… ないほうがスッキリするし、そんなに必要ないでしょ？とか言っていた私、猛省中です(-_-;)

歯が痛くて…(T-T) これはちょっとまずいな、という痛みだったので、超久しぶりに歯医者へ行きました。

電車で、目の前の席に女性が座っていました。 見るともなしに視界に入った姿に感じた、すごい違和感の正体は…

ショッキングなニュースでした。 オーストラリアの28歳の男性が亡くなった原因が、8年前にふざけて食べたナメクジだったとか。 ナメクジなんか普通食べないから大丈夫でしょ？と思ったら…

今月の4日からロカボダイエットをしてました。 2週間、結構厳しい糖質制限をして、その後もゆるく糖質制限を続けてます。 目標は11月4日までの1か月でマイナス5kgだったんですが…

大学生のとき、決死の？ダイエットをして49kgになったのが最軽量。 子宮筋腫で全摘手術をした後、あれよあれよと太って79kgになったのが最重量。 30年で、なんと30kgも体重が変化しています…

◇若返るなんてありえない、騙されちゃダメ。絶対若返らないし戻らない。 ◇明日、必ず1日歳を取る。進んでいくだけ。